Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 112,24g | Prot: 83,96g | Carbs : 61,85g.
Almoço: Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Grigoriou Сыр Эдам, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Rewe Bio Edel-Bitter Chocolate 85%. Jantar: Metzgerei Сосиски Венские, Брюссельская Капуста, DF Taxinosalata. Snacks/Outros: Smiltene Российский Сыр, Karums Творожный Сырочек с Кусочками Желе, Alpro Coconut Almond, Alpro Almond Barista. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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