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💪🏻👏🏻Bom dia!❤️
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48,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 69,56g | Carbs : 33,68g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Outros: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Bolo de Banana com Aveia MEU (LIQ). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Iupiii!! Até segunda já estará no seu peso definido ☺️👏🏻👏🏻💖
09 mar 23 por membro: ROSA 1996
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Isso se manter essa média de 100 por dia. Mas não me surpreende se amanhã tiver zerado já 🤭😉
09 mar 23 por membro: ROSA 1996
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@ROSA 1996, Deus te ouça!!🙌🙌
09 mar 23 por membro: frpaty
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Histórico de Peso de frpaty
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