Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Líp: 102,86g | Prot: 112,11g | Carbs : 164,48g.
Pequeno Almoço: Agros Leite Meio Gordo, Dia Queijo Fundido Light Fatias , Ovo. Almoço: Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Panado de Frango , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Francesinha. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Banana, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Kinder Bueno White, Oreo Oreo. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilianaparalvas
|