Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 77,23g | Carbs : 155,08g.
Pequeno Almoço: Dia Queijo Fundido Light Fatias, Continente Tomate Cherry, Agros Leite Meio Gordo, Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Lasanha com Carne. Jantar: Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Kinder Bueno White, Banana, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianaparalvas
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