|
🙄
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 95,21g | Prot: 83,78g | Carbs : 44,97g.
Pequeno Almoço: Koekjes / Keto - Meringues, Thenewfood Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%, Koekjes / HHB - Flapjacks. Almoço: Bifi Bifi, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Jantar: Lanfranchi Sesamolie, Kaki Tiga Ketjap Medja No.1, Kikkoman Sojasaus, Nevo Prei Rauw, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Gele Paprika, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Outros: Chocoladereep Extra Puur, met paranoten, Debic Slagroom 35%, Cake / ChicksLoveFood - Citroen Yoghurt Cake. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
11 mar 23 por membro: Gerrika G
|
11 mar 23 por membro: Elfje69
|
11 mar 23 por membro: Dappere-Dodo
|
11 mar 23 por membro: Biene Mays
|
11 mar 23 por membro: Elfje69
|
Jeetje, wat valt me dit van je tegen! Krijg je er van als je elke dag taart, koek, cake, chocola en bergen met slagroom eet joh! ;)
11 mar 23 por membro: SabineS85
|
11 mar 23 por membro: Elfje69
|
11 mar 23 por membro: SabineS85
|
Psies Sabientje! Of het deugt niet! 🤣
11 mar 23 por membro: Elfje69
|
Ik snap het niet.. maar dat geeft niet.. 🤗
11 mar 23 por membro: Dappere-Dodo
|
Ellen reageerde wat cynisch op de opbeurende woorden van de andere dames dus toen heb ik maar eens net het tegenovergestelde gedaan, Inge. En dat was ook al niet goed 😝
11 mar 23 por membro: SabineS85
|
En ze eet natuurlijk heel lekker maar ook in een calorietekort dus daar kan het niet van komen dat ze zo dik is geworden afgelopen week 😛
11 mar 23 por membro: SabineS85
|
@Sabientje: 😍KUTWIJF😍
(🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣)
11 mar 23 por membro: Elfje69
|
Reverse psychology is een fascinerend fenomeen 😛
11 mar 23 por membro: SabineS85
|
Betekent dat hetzelfde wat ik altijd zeg (excuse my Dutch...) "It takes one to know one" ? 😇
11 mar 23 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|