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hoje 11/03/23
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 24,26g | Prot: 26,35g | Carbs : 20,50g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Betânia Requeijão Cremoso, Tomates Vermelhos, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Fortaleza Cream Cracker, Betânia Leite Desnatado, Sabor & Vida Requeijão Cremoso, Leite Pan Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BorasecarVanessa
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