Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Líp: 155,59g | Prot: 79,40g | Carbs : 99,84g.
Pequeno Almoço: Жёлтый Болгарский Перец , Спаржа, Metzgerei Debrecziner Сосиски , DF Taxinosalata. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Клубника. Jantar: Шампиньоны, Лук, Помидоры, Bergader Almzeit, Яйцо. Snacks/Outros: Alpro Almond Barista, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Lindt Blaubeer-Lavendel 70% Шоколад, Alpro Coconut Almond. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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