Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 64,91g | Prot: 75,23g | Carbs : 106,90g.
Pequeno Almoço: Café, Limiano Queijo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Almoço: Ovo Estrelado, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Banana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Gomess
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