Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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119,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 75,67g | Carbs : 141,22g.
Pequeno Almoço: Café, Planta Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Almoço: Nestlé Chocolate Negro 70%, Cupcake de Chocolate, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Jantar: Continente Pudim Proteico , Ketchup, Maionese, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Mexido, Planta Manteiga. Snacks/Outros: Milka XL Cookie Choco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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