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🙏🏻🙌 Bom dia!!😘
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47,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 102,91g | Carbs : 13,04g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Café. Jantar: Carne de Porco Moída (Cozido), Ducamp Requeijão Cremoso Light , Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo. Snacks/Outros: Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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