Estamos a ir devagar... mas vai andando
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 40,19g | Prot: 33,54g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Bebida de Arroz , Auchan Pão Rústico . Almoço: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Chili com Carne com Feijões. Jantar: Azeite, Continente Beterraba Inteira Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Urban Nature Pink Nachos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ju_olive
|