Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 82,86g | Carbs : 75,10g.
Pequeno Almoço: Gelatina Light com Queijo Quark. Almoço: Lidl Tofees Chocolate, Lidl Queijo Quark, Courgette, Peito de Frango. Jantar: Pingo Doce Queijo Gouda, Damatta Chourição, Tangerinas, Lactifeita Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Creme de Cenoura sem Batata com Agrião, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Lidl Tofees Chocolate. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sousa.margarida
|