Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 55,97g | Prot: 100,56g | Carbs : 197,48g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Proteína Cacau, Banana, Continente Iogurte Líquido +Proteína Morango , Pingo Doce Bran Flakes. Almoço: Aldi Wafer Recheio Cacau Avelã , Peras, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Jantar: Regina Dark Chocolate Protein, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Lidl Pão de Cereais. Snacks/Outros: Bolachas Manteiga Lc, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Frutorra Amêndoa com Pele. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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