Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Líp: 96,78g | Prot: 218,13g | Carbs : 189,94g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Окей Сыр, Яйцо, Пельмени (Жареные, с Мясом). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Городецкий Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #goldfish#
|