Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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134,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3008 kcal
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Líp: 219,93g | Prot: 212,60g | Carbs : 37,90g.
Pequeno Almoço: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Beef Sausage Patty or Link, Byrne Dairy Half & Half, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Naturegg Eggs, Musco Family Black Olives Large, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Hidden Valley Original Ranch Dressing. Jantar: Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value Minced Garlic, Giorgio Baby Bella Mushrooms. Snacks/Outros: Cellucor Cor-Performance Whey, Great Eggs Large Egg Grade A, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Saputo Cheese Heads String Cheese. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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