Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 76,21g | Carbs : 327,32g.
Pequeno Almoço: 곰곰 모닝롤, 커피 (인스턴트), 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Almoço: 귤, 김구이, 갈치구이, 비비고 묵은지, 젓갈, 현미밥. Jantar: 아시아 배, 김치, 동원 살코기 동원참치, 농심 육개장 사발면. Snacks/Outros: 사과, 쿠키, 곰곰 모닝롤, 귤, 아시아 배, 쿠키. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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