Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 76,48g | Prot: 84,63g | Carbs : 167,56g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Guisantes, Carrefour Escalope de Pollo Empanado. Jantar: Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: Café, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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