Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 37,14g | Prot: 109,74g | Carbs : 157,66g.
Pequeno Almoço: Dove Конфеты, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Филе Индейки. Almoço: Grondard Конфеты Марципан, Помидоры, Филе Индейки, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Груша, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Каша Пшенная на Воде, Филе Индейки. Snacks/Outros: Растишка Йогурт с Клубникой , Савушкин Продукт Фета Нежная, Dove Конфеты, Сыр Российский, Помидоры, Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|