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4 weeks to double digits!!
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106,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 65,61g | Carbs : 170,47g.
Almoço: Red Tomatoes, Egg (Whole), Blue Ribbon Toaster White. Jantar: Red Tomatoes, Woolworths Brown Onions, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Celery. Snacks/Outros: SPAR Basmati Rice, Woolworths Crisp Watermelon, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite, Nescafe Classic, Canderel Sweetener Tablets, Peaches, Prickly Pears. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capie2
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