Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 47,34g | Prot: 63,59g | Carbs : 91,97g.
Pequeno Almoço: Meia Torrada, Meia de Leite. Almoço: Ovo, Camarão. Jantar: Kania Maionese, Continente Ervilhas Cozidas , Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Lidl Filetes de Pescada Panados. Snacks/Outros: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Milbona Queijo Triângulo, Milka Chocolate, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liete_P
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