Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 36,28g | Carbs : 28,97g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café, Queijo Gouda ou Edam, Manteiga (com Sal), Bisca Digestive. Almoço: Manteiga (com Sal), Skogaholm Skogaholmslimpa. Snacks/Outros: Bisca Digestive, Powerking Sugarfree, Queijo Edam. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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