Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 56,73g | Prot: 75,51g | Carbs : 141,98g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido), Perna de Frango. Jantar: Carne de Vaca, A Saloinha Batata Frita Palha, Hacendado Ketchup, Bimbo Tortilhas de Trigo Integrais. Snacks/Outros: Triunfo Bolachas Cream Cracker, Condi Gelatina Zero, Vitalis Água Mineral Limão com Magnésio, Mercadona Queijo Flamengo Light, Damatta Chourição, Ameixas, Aldi Pão de Forma Integral, Prozis Brownie Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pedro.mj.Campos
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