Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 57,41g | Prot: 78,20g | Carbs : 224,21g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Cookie banana/aveia. Almoço: Clementines, Marmita. Jantar: Continente Hambúrguer Vegetal Sabor a Carne . Snacks/Outros: Continente Melancia, Barra cereal. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Giocruzoli
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