|
Weighed at 11 am after eating over 2000 kcal yesterday.
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
186 kcal
|
Líp: 17,03g | Prot: 4,16g | Carbs : 6,60g.
Jantar: Swiss Chard, Woolworths Coconut Chunks. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erik Peers
|