Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 23,72g | Prot: 38,76g | Carbs : 81,12g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Meia Torrada, Sical Café. Almoço: Alface de Folha Verde, Bacalhau com Natas. Jantar: Coxa de Frango, Pingo Doce Legumes da Horta. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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