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🤭Bom dia!!🌼❤️
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47,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 23,29g | Prot: 94,77g | Carbs : 21,90g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Dolce Gusto Golden Tea. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Jantar: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Cebolas, All Protein Whey Cake Chocolate, Friboi Lagarto Cozido. Snacks/Outros: Picolé Whey e Fit Food Picolé Proteico . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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