Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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111,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 45,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 126,68g | Prot: 123,85g | Carbs : 103,36g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Té Rojo. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguja de Cerdo, DIA Queso Tierno. Jantar: Hacendado Anacardo Natural, Huevo Duro, Rioverde Banderillas Picantes, Rioverde Guindillas, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Nueces. Snacks/Outros: Café con Leche, Té (Infusión), Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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