Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 49,45g | Prot: 76,81g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Banana, Tangerinas. Almoço: Continente Massa Pizza, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Pão Bijou, Cebolinho, Coentro, Ovo. Jantar: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Pingo Doce Bran Flakes, Frutorra Amêndoa com Pele, Campainha Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra. Snacks/Outros: Aldi Wafer Recheio Cacau Avelã , Pão Bijou, Campainha Queijo Flamengo Light, Maçã. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0-Maria-0
|