Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 45,05g | Carbs : 61,87g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Pão Branco Torrado. Almoço: Legumes Refogados, Soy Pro Choco. Jantar: Diese Chá. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa, Sementes de Linhaça, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iolamartins
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