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Almost total fast 36 hours. 183 kcal eaten yesterday.
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 119,06g | Prot: 129,15g | Carbs : 28,18g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Feta Cheese, Coconut Oil, Egg, Gouda Cheese, Tomatoes. Jantar: Droewors, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Nature's Choice Macadamia Nut Butter. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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