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🍢🍢🍺🍺Bom dia!! 🤭🙈
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47,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 92,57g | Carbs : 23,15g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco Assada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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