Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 157,30g | Prot: 97,35g | Carbs : 49,02g.
Pequeno Almoço: Milbona Сыр Tilsiter, Mas Ветчина, Lurpak Spreadable, Булочки от Алены. Almoço: Фундук Фундук, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Orasi Миндальное Молоко Бариста. Jantar: Шампиньоны, Свиной Бочок, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Lindt Lindor Конфеты, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Intense Dark 70% Cocoa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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