Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
112 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 95,30g | Carbs : 153,51g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almoço: Judías Pintas, Aguja de Cerdo. Jantar: Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: Café, Té (Infusión). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SieteCracks
|