Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 59,72g | Carbs : 154,30g.
Jantar: Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Compal Família, Natas, Morangos, Pingo Doce Arroz de Feijão, Entrecosto de Carne de Porco, Sopa de Legumes, Baguette, Milbona Queijo Triângulo, Cerveja, Peras, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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