Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 11,23g | Prot: 79,75g | Carbs : 22,13g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Almoço: Compal Vital Goiaba Pitaia , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Nabo Cozido, Pescada Cozida. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbfonseca
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