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Bem estou de volta 🎉🎉🎉.
Já cá não vinha desde os 109kg.
Desde então já muito aconteceu....
Infelizmente acabei por ser submetida à cirurgia, depois da perda de 50kg chamaram logo, ainda disse que não, pois se a cirurgia fosse ao cérebro eu aceitava, agora ao estômago.... Não seria a solução, o meu problema é mental não estomacal 🤣🤣.
Mas pronto fui, pois segundo todos seria uma melhor e uma excelente ferramenta... Então o que aconteceu.. Nem na realidade só perdi cerca de 20kg desde então. Já tinha uma perda muito maior antes.
Não consigo comer os meus ovos que tanto gosto, deixei o jejum e os hidratos voltaram mais os açucares. O estômago não aceita, lá muito bem as gorduras, se carnes e os verdes... E o cérebro adora isso que assim os hidratos estão cá pera satisfazer a vida....
Vsmis ver como vai ser....
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83,5 kg
Perdidos até agora: 71,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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