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62,4 kg
Passado mais ou menos um mês, sem contar calorias ou macros, e depois de 2 semanas com covid, mal cuidadas a nivel de alimentação, já voltei ao ginásio há 2 semanas. O peso está estabilizado. O corpo está diferente, mais definido. 💪💪
O caminho faz-se caminhando 😊😊
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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