Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3549 kcal
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Líp: 160,22g | Prot: 264,90g | Carbs : 262,51g.
Pequeno Almoço: Abacate, Alesto Pevides de Abóbora , Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa , Continente Banana, Mirtilos Congelados, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Bimbo Oroweat, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Combino Esparguete. Jantar: Lidl Hambúrguer, Pingo Doce Bifana de Porco. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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