Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 28,91g | Carbs : 138,16g.
Pequeno Almoço: Dia Mistura com Café, Bimbo Pão sem Côdea, Hacendado Bebida de Amêndoas, Mercadona Queijo Barrar Light. Jantar: Sopa de Repolho. Snacks/Outros: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Pingo Doce Napolitanas, Maçã. mais...
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A Perder 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia_bernardo
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