Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 17,20g | Prot: 99,68g | Carbs : 25,24g.
Pequeno Almoço: Continente + Proteina Morango. Almoço: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jbfonseca
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