Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 74,80g | Prot: 48,59g | Carbs : 116,32g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сахар. Almoço: Акконд Слимо, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар. Jantar: ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|