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Mais umas gramas ...
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Líp: 20,39g | Prot: 30,49g | Carbs : 16,30g.
Almoço: Matinal Queijo Fresco Cottage, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Milbona Skyr Mirtilos, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iolamartins
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