Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 95,28g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão Shape, Kiwi. Almoço: Abacaxi, Alface de Folha Verde, Vinho Tinto de Mesa, Picanha sem Gordura. Lanche: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pingo Doce Pão Shape. Jantar: Peras, Continente Tostas Trigo Integrais, Continente Queijo Fresco Magro, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisco Simoes
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