Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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133,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 108,02g | Prot: 209,00g | Carbs : 36,41g.
Almoço: Daisy Sour Cream, Broccoli, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Naturegg Eggs, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Saputo Cheese Heads String Cheese, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Jantar: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Outros: Cellucor Cor-Performance Whey, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Saputo Cheese Heads String Cheese. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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