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🥳🥳🚀
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83,5 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 124,82g | Carbs : 149,60g.
Pequeno Almoço: Itambé Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Feijão Preto Cozido, Nucita Napolitano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nucita Napolitano, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Queijo Mussarela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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