Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 10,81g | Prot: 24,93g | Carbs : 76,54g.
Pequeno Almoço: Kitano Orégano, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Hortifruti Cebola Crua, Tomates Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arisco Mostarda, Rapadura, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Outros: Banana Prata, Isis Doce de Leite Cremoso. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BorasecarVanessa
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