Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 126,43g | Prot: 122,52g | Carbs : 68,95g.
Pequeno Almoço: Casino Соленый Жареный Миндаль , Lindt Шоколад 82%, Lovilio Сыр Горгонзола. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры Черри, Киноа, Alambra Фета, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Nestle Мороженое Cool And Zero, Баклажан Баклажан, Charalambidis Фета, Цукини, Лосось на Пару, Треска Отварная. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Coffeeport Macaroon Кокос, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|