Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Líp: 99,19g | Prot: 198,92g | Carbs : 347,31g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almoço: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Danone Yogur Sabor Macedonia, Peras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Danone Yogur Sabor Macedonia, Queso Gouda. Jantar: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Puleva Batido al Cacao, Lafuente Mozzarella, Buitoni Masa para Pizza Tradizionale. Snacks/Outros: Lomo Embuchado, Pan Blanco, Hacendado Zumo Piña, Uva y Manzana, Président Crema de Camembert. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IggyAl
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