Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 19,69g | Prot: 43,52g | Carbs : 101,78g.
Pequeno Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. Almoço: Melancia, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Maçã. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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