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🤸🤸Bom dia!❤️🙏🏻
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46,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 114,71g | Carbs : 55,39g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Creme de Leite Lata, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Mousse Proteico, Couve-Flor, Brócolis, Molho de Soja (Shoyu), Camarão, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Abobrinha, Manteiga (com Sal), Bacalanor Lombo de Bacalhau. Jantar: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Seara Peito de Peru, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Pão Francês Lowcarb. Snacks/Outros: Picolé Proteico de maracujá. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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